La inseguridad

INSEGURIDAD EN LOS NIÑOS Y ADOLECENTES

La inseguridad, se puede definir como la dificultad para escoger entre diferentes opciones y conseguir un objetivo determinado. Así como, la duda constante ante si lo que hemos hecho o dicho, nosotros mismos u otras personas, es acertado o no.

La inseguridad es un sentimiento que limita tus actitudes y aptitudes. Tiene varios orígenes como lo son la sobreprotección la falta de auto estima por burlas o por defectos personales etc. Ser una persona insegura puede acarrearnos problemas en nuestra vida diaria, desde lo profesional, sentimental y moral; es deber de los padres estimular a sus hijos para cambiar y mejorar la sensación de inseguridad.

Características básicas de las personas inseguras

• ·     Tienen dudas frecuentes, no entregar trabajos o informes por creer que no son suficientemente buenos.
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• ·        Confiar más en la opinión de los demás que en la de uno mismo.
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• ·    La persona insegura, suele depositar más confianza o valor en la opinión de los demás que en si misma.

 Consecuencias negativas de la inseguridad

Aquella persona que tiende a buscar la aprobación de los demás para sentirse valorada, tiene una alta probabilidad de vivir en una especie de montaña rusa. Cuando se encuentre con persones más afines a ella se sentirá pletórica, de lo contrario se desmotivara y se bloqueara.

Tratamiento Psicológico

El tratamiento se basa, por un lado en el trabajo de la autoestima y por el otro, el trabajo de aquellos pensamientos poco ajustados a la realidad que pueden llevar a la persona a explicarse la realidad de forma poco objetiva y distorsionada.

Consejos para ayudar a niños y adolescentes inseguros

• ·        Establecer una relación más cercana y de confianza. Es un niño que está muy preocupado de lo que tú pienses de él y cómo lo vas a evaluar. Todo gesto que le transmita cariño y aprecio es importante a la hora de bajar las barreras.

• ·        Acercarse a él de un modo amable, establecer contacto visual; si es un niño chico agacharnos para que nos sienta más cercano.

• ·        Sonreírse y pedirle que nos sonría de vuelta.

• ·        Hacerle pequeños cumplidos individualmente para demostrarle nuestro aprecio

• ·        Compartir con él nuestros miedos de chicos, ojala con humor, lo que le ayudará a vernos como cercanos y a ver los miedos como algo que compartimos todas las personas.
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